そこで本記事では、採用手法のうち主な15種類を取り上げ、メリット・デメリットや選び方のポイントなどを解説します。ぜひ自社に合う採用方法を見つけるための参考にしてください。
「会社の魅力や将来性を伝えているが、欲しい人材からの応募が来ない⋯⋯」
「採用に時間もコストもこれ以上かけられない⋯⋯」
「“ 待ち ”の採用から脱却したいが、何から手をつければ良いか分からない⋯⋯」
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15種類の採用手法の特徴とメリット・デメリット
- 求人広告(求人サイト)
- 人材紹介
- ダイレクトリクルーティング
- 転職・就職イベント(合同説明会)
- ヘッドハンティング
- 人材派遣
- ハローワーク
- 自社Webサイト(採用ホームページ)
- SNS・ソーシャルリクルーティング
- リファラル採用
- アルムナイ採用
- 大学・学校との連携(キャリアセンター、OB・OG紹介)
- インターンシップ
- ミートアップ
- クラウドソーシング
それぞれ特徴やメリット・デメリット、活用例などを解説します。なお、コストは各手法を提供する主要数社の料金などをもとにまとめた参考値です。
(1)求人広告(求人サイト)
| 特徴 | Web上に求人広告を掲載して応募を待つ方法。転職サイトや求人検索エンジンなどがある |
| メリット | ・多くの人に自社の求人情報を告知できる ・転職意欲の高い人にアプローチできる |
| デメリット | ・掲載できる内容が制限される ・媒体によっては自社ターゲットの人材が少ない場合がある |
| 活用例 | ・応募者数を増やしたい場合 ・短期間で多くの人から応募を獲得したい場合 |
| コスト | 掲載課金型と成果報酬型があり、掲載課金型の費用相場は中途採用向けサイトで15~150万円/月、新卒採用向けサイトで80~300万円/1シーズン |
関連記事:求人広告媒体の種類や選び方、効果的な求人広告を作るための7つのチェックポイント
(2)人材紹介
| 特徴 | 人材を必要とする企業と、データベースに登録しているユーザーをマッチングするサービス。「転職エージェント」とも呼ばれる。人材を紹介するのみならず、面接の日程調整や条件交渉なども行う |
| メリット | 人事担当者の工数を削減できる・採用難易度の高い人材の採用や、急な人員不足にも対応できる |
| デメリット | ・コストが比較的高い ・仲介役となる担当者の能力によって求人の成否が左右されやすい |
| 活用例 | ・即戦力人材を採用したい場合 ・人員不足をすみやかに解決したい場合 |
| コスト | 成果報酬型で初期費用は不要。紹介手数料は1人あたり「理論年収×30〜40%前後(料率)」が相場。ハイクラス採用などは料率が高くなる |
関連記事:人材紹介サービスとは?仕組みやメリット・デメリット、活用法について解説
(3)ダイレクトリクルーティング
| 特徴 | 人材紹介や求人媒体のデータベースに登録しているユーザーに、企業から直接アプローチする採用手法。企業から「スカウトメール」を送る方法が主流 |
| メリット | ・採用ミスマッチ防止につながる ・幅広い層に自社の魅力を発信できる |
| デメリット | ・業務負担が増える ・効果が出るまで時間がかかる |
| 活用例 | ・中小企業やスタートアップ企業で人材を募集する場合 ・専門性の高い職種を募集したい場合 |
| コスト | 成果報酬制では中途採用で1人あたり「年収×15〜20%前後」、新卒採用で「30〜50万円程度」が相場。ほか定額型もあり |
関連記事:ダイレクトリクルーティングとは?メリットやサービスの選び方を解説
(4)転職・就職イベント(合同説明会)
| 特徴 | 求職者向けのイベントや合同企業説明会にブースを出展して募集を行う方法 |
| メリット | ・求職者と企業が顔を見て話せる ・知名度の低い企業でも一定数の求職者に出会える |
| デメリット | ・民間企業主催のイベントは費用が高額になりがち ・参加するために複数のマンパワーが必要になる |
| 活用例 | ・知名度があまり高くないが、自社に関心を持ってもらいたい場合 ・特定の地域で効率的に採用を行いたい場合 |
| コスト | 参加費の相場は数十万~数百万円で、自治体主催のものは低い傾向がある。ほか、ブースの設営、配布資料、スタッフの移動などにも費用がかかる |
(5)ヘッドハンティング
| 特徴 | ほかの会社から優秀な人材をスカウトして採用する方法。ヘッドハンターと呼ばれる専門家が対象となる人材を発掘し、声をかける |
| メリット | ・転職市場で見つけにくい人材にアプローチできる ・非公開の状態で人事戦略を進められる |
| デメリット | ・採用コストが比較的高い ・よい人材が見つかっても、すぐに採用できるとは限らない |
| 活用例 | ・ハイキャリア人材や希少人材にアプローチしたい場合 ・幹部候補や新規事業担当者など求める人材にピンポイントで出会いたい場合 |
| コスト | 着手金は数十万~100万円程度、成功報酬は1人あたり「見込み年収×40%」が相場 |
関連記事:初めてのヘッドハンティング!引き抜きとの違いや依頼先の選び方を解説
(6)人材派遣
| 特徴 | 自社採用ではなく、人材派遣会社から人材を派遣してもらう方法。のちのちの自社採用を前提とした紹介予定派遣もある |
| メリット | ・採用担当者の負担を軽減しつつ、スピーディーに人材を採用できる ・ミスマッチにより短期間で派遣終了となったら、別の人物を派遣してもらえる |
| デメリット | ・自社採用ではないため、具体的な人材育成が難しい ・契約に含まれない業務を課せられない |
| 活用例 | ・一時的に人手を補充したい場合 ・急な欠員などによる人材不足をすみやかに解消したい場合 |
| コスト | 派遣料金の相場は平均25,337円/日(8時間)が相場※この金額には事務職から高度な専門職まで含まれているので、職種や地域によって大きく変動する。[注] |
人材派遣では、自社が求める条件に合う人材を紹介してもらえます。通常は自社採用ではありませんが、紹介予定派遣であれば、数ヶ月間の派遣契約で実際にはたらきながら見極め、自社採用に切り替えられるでしょう。
(7)ハローワーク
| 特徴 | 厚生労働省が運営する雇用サービス。ハローワークの端末内に求人情報を無料で掲載できる。ハローワークインターネットサービスとも連動 |
| メリット | ・地元求人に適している ・無料で掲載できる |
| デメリット | ・誰でも利用できるため、ターゲティングが難しく選考に手間がかかる ・求人数が多く、目立たせるには工夫が必要 |
| 活用例 | ・地元の人を採用したい場合 ・UターンやIターン転職者を狙いたい場合 |
| コスト | 登録や掲載費、紹介料などすべて無料 |
マッチング機能はありませんが、応募の際にはハローワークの紹介状を必須とすることもできます。
(8)自社Webサイト(採用ホームページ)
| 特徴 | 自社のWebサイトや採用専用のホームページを活用する方法 |
| メリット | ・情報発信の自由度が高く、独自性を発揮できる ・応募率や入社率を高めやすい |
| デメリット | ・制作費用がかかり、定期的な情報更新が求められる ・成果が出るまでに時間がかかる |
| 活用例 | ・すでに自社を知っている人に、会社の独自性や社風を伝えたい場合 ・自社のブランディングに力を入れたい場合 |
| コスト | 外部制作会社への制作依頼費の相場は30万~500万円。運用費用の相場は1~10万円/月(制作会社へ依頼する場合は2万円/月~) |
(9)SNS・ソーシャルリクルーティング
| 特徴 | 自社の公式SNSを利用して求人活動を行う方法 |
| メリット | ・採用ブランディングにおけるイメージアップが期待できる ・拡散力が高く潜在層にもアピールできる |
| デメリット | ・更新頻度やコンテンツの質を意識しないと効果が出ない ・ネットリテラシーが低いと炎上リスクが高まる |
| 活用例 | ・若い人材に積極的にアプローチしたい場合 ・双方向のやりとりでお互いの理解を深めたい場合 |
| コスト | 多くのSNSは登録・運用が無料。運用を専門業者に委託する場合の相場は10〜50万円/月(依頼範囲・SNS種別などで変動) |
また、拡散力の高さは魅力ですが、常に「炎上」というブランドリスクが伴うことには注意が必要です。投稿前のダブルチェック体制の構築や、最新のトレンドを反映した社内ガイドラインの徹底が欠かせません。
関連記事:採用でSNSを活用するメリットは?導入・成功事例や運用ポイントを解説
(10)リファラル採用
| 特徴 | 従業員が知人を紹介し、その人物が選考を経て入社する採用方法。従業員からの紹介に対し、報奨金を支給する仕組みになっている。この報酬は、法律上「賃金」としての性質を持つため、あらかじめ就業規則等に支給額や条件を定めておく必要がある |
| メリット | ・マッチング精度と定着率を向上させられる ・潜在層へアプローチできる |
| デメリット | ・人材が同質化する可能性がある ・紹介をきっかけに人間関係のトラブルが生じることがある・報酬が高額すぎると違法性を問われるリスクがあるため、自社の給与体系に合わせた適切な設定が求められる |
| 活用例 | ・従業員のつながりを活かして信頼性の高い人材を採用したい場合 ・転職市場に出ていない優秀な人材にアプローチしたい場合 |
| コスト | 紹介者への報酬は10〜30万円が相場 |
関連記事:リファラル採用とは?導入手順と実践のヒント
(11)アルムナイ採用
| 特徴 | 一度退職した従業員を再度迎え入れる方法。「再雇用」「出戻り採用」とも呼ばれ、あえて「出戻りである」ことを隠さず受け入れる |
| メリット | ・ミスマッチを防止しながら即戦力を採用できる ・採用・教育コストを抑えられる |
| デメリット | ・再雇用に対して後ろめたい気持ちを持っている可能性がある ・既存の従業員が不満を抱くリスクがある |
| 活用例 | ・専門的な経験やスキルを持っている人材を採用したい場合 ・企業文化を理解している人材を採用したいとき |
| コスト | 基本的には無料 |
なお、「アルムナイ」は中途退職した人材を指す言葉で、定年退職した人は対象に含まれません。
関連記事:アルムナイとは?採用のメリット・デメリット、導入企業の事例を解説
(12)大学・学校との連携(キャリアセンター、OB・OG紹介)
| 特徴 | 大学・学校との連携をとりながら行う新卒採用の手法。自社の従業員をリクルーターに任命し、大学のキャリアセンターに求人を伝えたり、学校の就職イベントに出展したりする。OBやOG紹介、研究室経由の採用もある |
| メリット | ・研究内容や学力などを推定でき、学生を効率よく集められる ・コストを抑えられる |
| デメリット | ・人材層が固定化しやすい ・リクルーターとなる従業員の本来の業務に支障が出る |
| 活用例 | ・先輩・後輩のつながりを活かして優秀な学生を獲得したい場合 ・新卒採用を定期的に行っている場合 |
| コスト | ほとんど大学では求人票の掲載費は無料、大学主催のイベント出展は無料〜10万円程度が相場。ほかOB・OG紹介の成果報酬、大学訪問の交通費など |
(13)インターンシップ
| 特徴 | 学生に就業体験の場を提供する制度。2025年卒からは国(三省合意)の定義が厳格化され、5日間以上(専門型は2週間以上)の実施が「インターンシップ」と名乗るための必須条件に。この新ルールでは、企業がフィードバックの提供などの要件を満たせば、インターンを通じて得た情報をそのまま採用選考に活かせる「採用直結型」の運用が正式に認められている[注] |
| メリット | ・優秀な人材への早期に接触し関係を構築できる ・入社後のミスマッチ防止につながる |
| デメリット | ・運営担当従業員のリソースを割いてしまう ・プログラム内容が中途半端だと、ミスマッチや悪い口コミにつながる |
| 活用例 | ・新卒採用後の早期離職率が高く、改善を図りたい場合 ・採用スピードを向上させて優秀な学生の内定率を高めたい場合 |
| コスト | プログラム内容により会場費や学生に支払う給与などが発生 |
インターンシップでは、従業員と同じようにはたらくケースもあります。実際のはたらきぶりを見て業務に関する能力や人柄が分かるので、実際に迎え入れたときの様子をよりはっきりとイメージできるでしょう。
関連記事:インターンシップとは?企業側のメリット・デメリットや給与体系、導入の流れを解説
(14)ミートアップ
| 特徴 | 共通の目的を持って集まる交流会。転職・就職活動中の人を対象に、採用選考とは別に従業員の話を聞いたり、情報交換を行ったりする |
| メリット | ・効率的に母集団を形成できる ・採用ミスマッチの防止につながる |
| デメリット | ・実施にあたって準備が必要になる ・採用に直結しないので、短期視点の採用にはか向いていない |
| 活用例 | ・特定の分野に興味がある人とネットワークを築きたい場合 ・転職潜在層にも自社の魅力を伝えたい場合 |
| コスト | イベント内容や告知方法などにより費用が発生する場合がある。自社のWebサイトやSNSを活用すれば、告知費用は不要 |
関連記事:ミートアップとは?意味や実施の形式、採用に活かすポイントを解説
(15)クラウドソーシング
| 特徴 | 特定の業務の依頼案件に応募してもらう方法。特定の技能を持つ人が登録するクラウドソーシングサイトで、業務の依頼ができる。原則として雇用契約ではなく業務委託契約となる |
| メリット | ・必要なときに必要なだけ受発注できる |
| デメリット | ・クラウドソーシングのサイトによっては利用手数料が発生する ・受注者の情報が少ない傾向がある |
| 活用例 | ・特定の業務を外注したい場合 ・スポットで発生する業務を任せる人材を探す場合 |
| コスト | 受注者への報酬+クラウドソーシング利用手数料(契約金額の3~5%程度が相場) |
近年の採用市場の動向
採用市場は常に変化していますが、近年では大きなポイントとして次のような動きが見られます。
- 「攻めの採用」を行う企業が増えつつある
- 売り手市場が続いている
- 未経験者の採用が増えつつある
「攻めの採用」を行う企業が増えつつある
少子高齢化で採用難易度が上がり、待っているだけでは母集団が十分に形成しにくくなっているためです。また、オンラインによる採用活動が普及し、採用手法の多様化が進んだ影響もあるでしょう。
特に、ダイレクトリクルーティング、リファラル採用、アルムナイ採用については、実施する企業が増加しています。これらの手法は自社にマッチする人材にアプローチしやすいと考えられています。
売り手市場が続いている
依然として採用難は続いていますが、産業ごとの需給バランスにも変化が生じているため、常に最新の統計を注視しておく必要があります[注]。
<一般職業紹介状況(令和8年1月分)より「求人、求職及び求人倍率の推移」>

人口減少はとどまらず、高齢化は今後も加速していくと予測されています。主なはたらき手である「生産年齢人口(15~64歳)」が減少することをふまえると、採用市場は「売り手市場」がまだまだ続きそうです。
未経験者の採用が増えつつある
経験者を採用していた企業が、未経験者を採用して自社で育てる方針に転換するケースが増えているのです。ITエンジニアなど技術職でも未経験者の採用が活発化しているのは注目すべきところでしょう。
「未経験の業種・職種で活躍したい」と転職する人は、学習や成長意欲が高い傾向にあります。そうした人材の採用は、長期的な視点で見ると生産性向上や業績アップなども期待できるでしょう。
近年の採用手法のトレンド
このような状況下で用いられている採用手法について、中途採用と新卒採用、それぞれの視点で見ていきましょう。
中途採用の場合
とりわけ、ダイレクトリクルーティングは中途採用の手法として一般化し、求人サイトに並ぶメインの手法となりつつあります。ほかにハローワーク、紙の求人媒体、合同説明会、SNSによるソーシャルリクルーティングなどの手法を組み合わせて活用する企業が多いようです。
また、近年はほとんどの求職者が、応募する企業についてインターネットで調べると考えられています。コーポレートサイトとは別に自社の採用サイトを作り、就職先としての自社の特徴や魅力を発信する取り組みがより重要になったといえるでしょう。
新卒採用の場合
「売り手市場」のなか、学生は内定をいくつも保持して「選ぶ」状況にあるため、卒業まで学生の入社意欲をいかに保つかもポイントとなっています。
そのため、採用手法は従来の求人サイト、自社Webサイト、転職・就職イベントに加え、ダイレクトリクルーティングやリファラル採用、インターン、ミートアップ、大学・学校のキャリアセンターやOB・OG紹介などと多様化しています。
さらに、学生が情報収集をさまざまな手段で行うようになったことに対応し、SNSを積極的に活用する企業も増えています。
採用手法を選定する際のポイント
- 自社の採用課題を明確にする
- 求める人材像を明確にする
- 競合他社の成功事例を参考にする
- 複数の採用手法を組み合わせる
自社の採用課題を明確にする
たとえば、「母集団形成に苦戦しがち」なら、求人サイトやダイレクトリクルーティングの活用が考えられます。「採用活動にかける予算が少ない」なら自社Webサイトやリファラル採用、「入社後の早期離職が多い」なら採用ミスマッチ防止効果が期待できるSNS採用やミートアップを検討するのもよいでしょう。
これまでの採用データを分析し、採用プロセスのどこに課題があるのか見直してみましょう。
求める人材像を明確にする
自社が求める人物、自社に必要な人物像を明確にする際は、スキルや経験のみならず、コンピテンシー(思考性や行動特性)にも注目しましょう。最終的には年齢、性別、居住地、性格、行動特性、転職理由なども詳しく設定する「ペルソナ」にまで落とし込みます。
自社に合う人物像を明確にする具体的な方法については、次の記事で紹介していますのであわせてご覧ください。
関連記事:採用要件・人材要件の作り方とは?メリット・デメリットや具体例を紹介
競合他社の成功事例を参考にする
調査方法は、採用支援会社から情報を集める、成功している企業の採用ページやSNS、求人広告などを閲覧する、などの方法があります。こうすると自社の採用活動についての改善点のみならず、他社にはない自社の強みや弱みも見えてくるかもしれません。
複数の採用手法を組み合わせる
SNS採用、ハローワーク、自社のWebサイト、リファラル採用、ミートアップなどは無料や低コストで利用できるので、組み合わせても予算内に収めやすいはずです。それぞれの効果を測定して比較すれば、自社に合う手法も判断しやすくなります。
おすすめの採用手法の組み合わせ
- 採用コストを削減したい場合
- 通年で採用したい場合
- 地方の人材を採用したい場合
- 経験や実績が豊富な人材を採用したい場合
採用コストを削減したい場合
- 採用手法の組み合わせ例:求人サイト×ハローワーク×アルムナイ採用
アルムナイ採用はオンボーディングの手間が省け、早期の戦力化が期待できます。求人サイトは、便利なツールが付随しているサイトを選ぶのがおすすめです。たとえばミイダスでは「コンピテンシー診断(特性診断)」で応募者と自社の相性を事前に可視化でき、採用ミスマッチをおさえられます。結果的にコスト削減につながるのです。
関連記事:採用コストを削減したい人事必見|ムダを省く7つの見直しポイント
通年で採用したい場合
- 採用手法の組み合わせ例:自社のWebサイト×求人サイト×ハローワーク
自社のWebサイトは比較的低コストで求人情報を通年で発信でき、自社ならではの魅力を伝えられます。
求人サイトやハローワークの求人情報では、通年採用をしているポジティブな理由を添え、定期的に内容を見直し、再掲載する流れをとるとよいでしょう。
地方の人材を採用したい場合
- 採用手法の組み合わせ例:ダイレクトリクルーティング×転職・就職イベント×求人サイト
ダイレクトリクルーティングではメッセージ送信前に、自社の採用要件に合う人材が対象地域にどれくらい存在しているのか把握できる、という副次的なメリットもあります。
転職・就職イベントは、その地域での就職・転職を考えている人と直接話せるチャンスです。これに全国からアクセスできる求人サイトを組み合わせるのが効果的です。
経験や実績が豊富な人材を採用したい場合
- 採用手法の組み合わせ例:ダイレクトリクルーティング×求人サイト×人材紹介
まずはダイレクトリクルーティングや求人サイトで、求める人物像に合う人材へ、的を絞ってアプローチしましょう。成果が得られない場合は、人材紹介の活用がおすすめです。コストはかかりますが人材紹介会社が自社の採用要件に合う人材をピンポイントで探してくれることが期待できます。ヘッドハンティングを活用するのもよいでしょう。
まとめ
ミイダスは「採用強化ブランディング」を実践できる人材アセスメントサービスです。ダイレクトリクルーティング機能をもつ転職サイトであるのみならず、人材の特性を見極めて「求める人物像」の設定が簡単に行える「コンピテンシー診断(特性診断)」など便利なツールをご利用いただけます。
「コンピテンシー診断(特性診断)」を受験したユーザーのなかから自社の要件に合う人材へ直接スカウトメールを送信することもできます。
無料トライアルでもコンピテンシー診断(特性診断)やユーザーの検索はできるので、ぜひお試しください。
※本記事内で紹介されているサービスに関して、記事監修の専門家は関与しておらず、またサービスの監修もしていません。
※本記事は2026年3月(監修時期)現在の内容に基づいて記載されたものです。

キャリコンリンク合同会社 代表/転職コンサルタント・心理カウンセラー
国家資格 2級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラー、心理相談員など多数の資格を持つ。キャリアの専門家として職業訓練校での就職指導、大学講師、ハローワークや公共機関などの相談員を務めてきたほか、心理カウンセラーとして心の問題のケアにも従事。NHK総合の就活ドラマも監修。著書は『オンライン就活は面接が 9 割』(青春出版社)、『2026年度版 本気で内定!面接対策』(新星出版社)など。






