「健康経営」の記事一覧
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健康診断とは?会社に実施義務がある健診の種類や人間ドックとの違いを解説
従業員の健康診断は企業の義務であり、その実施にあたっては人事部か総務部が取りまとめることが多いようです。これまで何度も会社の健康診断を受けてきた方でも、いざ自分が実施する側になると「そもそも健康診断とは?種類は?」と戸惑うはずです。そこで本記事では、企業が実施義務を負っている健康診断の種類や実施のタ...
有休消化とは?義務化の詳細や注意すべきポイントなどを紹介
「有休消化は義務なのか知りたい」「有給休暇や有休消化について、あらためて理解を深めたい」このように悩んでいる方もいるのではないでしょうか。有給休暇(通称「有給」もしくは「有休」)とは、休んだ分の従業員の賃金を保障する制度のことです。実は2019年4月から、この有給休暇の消化(いわゆる「有休消化」)が...
シエスタとは|5つのメリットと効果的な仮眠のコツとは?
「シエスタっどんな制度?」このように気になっていませんか?シエスタ制度とは長いお昼休憩のこと。昼休憩を2時間〜3時間まで延長して自由に過ごせる制度です。会社によっては15分の仮眠休憩をシエスタと呼ぶケースもあります。眠気による生産性低下を防ぐのを目的に、いまシエスタ制度を導入する企業が増えています。...
マインドフルネスとは?意味やビジネスでの効果、実践方法を解説
近年、職場のメンタルヘルスケアに取り組む企業が増えてきており、その中でも集中力や生産性の向上、ストレス軽減などの効果が期待できる「マインドフルネス」の取り組みが注目されています。今回はそのマインドフルネスについての具体的な意味やビジネスにもたらす効果、実践方法を解説していきます。メンタルヘルスケアの...
【チェックリストつき】燃え尽き症候群(バーンアウト)とは?なりやすい人や原因、組織的な対策
競争や変化の激しい現代において、仕事で燃え尽き症候群(バーンアウト)に陥ってしまう人は少なくありません。一度燃え尽き症候群に至ると回復するまでに時間がかかるため、企業・組織としていかに燃え尽き症候群を未然に防ぎ、従業員のSOSをつかむかが大切です。この記事では、燃え尽き症候群の概要をはじめ、燃え尽き...
ウェルビーイングとは?ビジネスでの意味やウェルビーイング経営の取り組み方を解説
ウェルビーイングとは、身体的・精神的・社会的に満たされた状態を意味する概念です。人材獲得競争の激化や多様性の広がり、働き方改革などを背景に、経営戦略の観点から「ウェルビーイング経営」に取り組む企業が増えています。本記事ではウェルビーイングがビジネスで用いられる意味を解説したのち、企業としてウェルビー...