「メンタルヘルス」の記事一覧
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休職と欠勤の違いとは?職場にできる休職や退職を防ぐ方法を解説
社員がなんらかの事情で仕事を休む場合、休んだ社員の仕事を代わりに担う、手続きを行うなど職場側も対応を求められ、影響を受けることになります。休みが一定期間続いたり、離職につながったりすることも少なくありません。とくに休職や欠勤といった休み方をする社員は、離職のリスクを抱えている可能性があります。本記事...
マインドフルネスとは?意味やビジネスでの効果、実践方法を解説
近年、職場のメンタルヘルスケアに取り組む企業が増えてきており、その中でも集中力や生産性の向上、ストレス軽減などの効果が期待できる「マインドフルネス」の取り組みが注目されています。今回はそのマインドフルネスについての具体的な意味やビジネスにもたらす効果、実践方法を解説していきます。メンタルヘルスケアの...